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今天为您解读的这本书，是由加拿大作家克里斯多福∙孟撰写的《亲密关系》。这本书共有「18.1万」字，我将用「5」天的时间为您讲解这本书的精髓，今天是本书讲解的第四天。
上一期我们讲到当亲密关系发生变化时，在无法改变对方的情况下，如何改变自己的心态，向内求解。当我们发现对方并不是我们最初想象得那么美好时，又该如何创造美好的未来呢？到底是互相嫌弃，还是放过自己，改变自己？答案其实就在自己身上。
而这一期我们将讲述受到启发后的人生，该怎样维系亲密关系，又将如何重获美好生活。
01
你有没有试过拧瓶盖的时候，无论怎么用力都拧不开，可是只要拿小刀在瓶口处撬动一下，瓶盖就能轻松拧开？在婚姻关系中，有时我们越拼命束缚对方，越是感到痛苦，反而退一步，过好自己的生活，才会发现幸福就在身边。天堂与地狱，一线之差，也在一念之间，执于过去，满眼皆是痛苦，人生的光明，总在顿悟之后。
佛教禅宗里有一段话：“人生有三重境界：第一境界，见山是山，见水是水；第二境界：见山不是山，见水不是水；第三境界：见山只是山，见水只是水，放下一切，万法随缘。”
这三段境界同样适用于任何一段亲密关系，好比夫妻之间，寻常的夫妻，眼里看到的是对方是自己的配偶，一个普通的人；成长中的夫妻，看到的是对方也在改变，已经不是从前那个爱人了；恩爱的夫妻，对方是自己爱的人，但他还是属于他自己，放下对爱情的偏执，随缘而行，不要害怕失去。
很多不幸的婚姻关系中，矛盾的起源，在于感觉不到另一方重视自己，自己的需求没有被满足。一直在向对方提取索取，而没有意识到，如果自己不会转化能量，对方给予再多的爱，也终究会消散。
不幸的人，把家视为监牢，固守在原地，自己不愿意走出去，也不让身边的人离开，但又渴望有拯救者出现。其实，掌握自由，创造幸福的钥匙，始终在自己手上。不要因为不相信自己有爱的能力，而害怕对方离去。转念细想，如果对方感受到的是痛苦，还会有能力去爱你吗？假如你自己有爱，对方在与不在都一样。
作者在书中举了一个例子。一个穷人中了两千万的大奖，当朋友告诉他这个喜讯，他并没有意识到自己所拥有的一切，甚至并不相信朋友的话，在接下来的一个星期，他仍旧过着以往的穷苦生活。直到有天，他突然意识到自己现在有钱了，可以有能力改变现状，不用再过以往的日子了。
从这个案例可以看出，一念之差，生活大不同。每个人的心里都装着巨大的财富，只是执着于外在的贫困，好像一无所有，好像什么都不如别人。但，我们拥有着别人所没有的财富，只是需要我们按下启悟键。
02
你想拥有爱，首先你需要意识到什么是爱；你想获得自由，首先，你得试着解放自己的思想。
作者提出，开启一个全新的观念，并不是一件很困难的事，三种方式可以帮助你在亲密关系中，掌握主动权。
第一种方式：敢于面对问题，学会成长，接受下一阶段的挑战。家庭矛盾，看似无解，其实解药都是自己。婚姻中，最大的问题是，一方觉得有问题，另一方觉得没问题，形成了观念差异，如果双方都停滞在这个节点，就无法推动感情进一步的发展。因此，需要放下纠结症，学习成长，学会有效沟通，化解问题。
第二种方式：不要寄望于奇迹，做一个有准备的人，好运来时，把握机会。都说机会是留给有准备的人，我们不知道未来会碰上谁，也无法保证婚姻能相守一生，只能在前行中，学会爱，学会与对方好好相处，珍惜良缘，幸福就会属于你。
第三种方式：让自己成为有选择权的人，不用受制于他人。害怕失去，是因为内心只认定一条路，除此以外无路可走。做一个有能力去改变自己命运的人，敢于接受更多选择。
以上三种方式，都是为了传递一种启悟的力量。
正如网上流传的金句：你永远无法叫醒一个装睡的人。一个人是否能改变命运，并不是外人所能左右的，关键还是自己在某一瞬间的悟念。无论多少人伸出援手，最终还是要自己把握住机会。
03当灵魂已经奔赴山海了，身体还甘愿停留在当下吗？或许，起心动念是一件容易的事，最难的还是执行力。那么，我们该如何抵达理想的彼岸呢？
作者引用了电影《天地一沙鸥》里的一句话：“如果你想尽快到达一个地方，最快速的方式就是，你已经在那里了。”
正如成功学说中的经典思维：如果你想成为有钱人，你就要像富豪一样去思考；如果你想成为作家，你就要像作家一样生活。同样，如果你想要成为幸福的人，你就要快乐地生活。
在亲密关系里，这种思维模式更显得格外重要。男人求婚时，总说会给女人幸福，余生会好好爱她。可爱是什么呢？爱表现在我们生活中的每一个行为里。就像刚谈恋爱那会儿，我们都在做投其所好的事情，只要是对方喜欢的，我们都很乐意付出，看到对方开心，我们也会跟着开心。
正如作者提到自己在与妻子吵架时，内心想要的是跟她相爱一生，那要怎么做才能使化解当下的矛盾，化悲愤为喜乐呢？他想起之前妻子最爱吃的一道菜，于是，他开始动手烹制，然后慢慢回忆起过往甜蜜的点点滴滴。
有些事，不是因为看见希望才去做，而是做了，你才能看到希望。婚姻亦如此，不是因为有未来才相爱，而是相互付出爱的行为，才会有未来。
生活中，确实存在许多磕磕碰碰，如果总是困于过去的不如意事，那十有八九都会觉得日子很难过。与其遥望诗与远方，不如忘掉眼前的苟且，为生活营造诗情画意。只有不断地拥抱这种幸福感，守住内心的那束阳光，此时便是美好的未来。
好了，今天的解读到这里就结束了。
明天我会继续为您讲解《亲密关系》第五期：如履薄冰的幸福，细心经营，勇敢前行。
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