春节警惕“节日病”:过度饮酒易引发胰腺疾病

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  春节走亲访友,聚餐时容易暴饮暴食,同时有些人可能还会抽烟酗酒、熬夜打牌,从而引起胃肠道甚至心脑血管疾病。

  医生介绍,每年春节期间,都会出现大量胰腺疾病患者,其中过量饮酒是第一因素。医生提醒,春节期间饮食应当注意饮食有度、荤素均衡,烹饪时注意少油少盐,少吃油腻食品和甜食。

  饮酒为什么会诱发胰腺炎?医生解释,酒精能直接损伤胰腺,除此之外,酒精会刺激胰腺分泌胰液,胰液分泌过度可以导致胰液消化胰腺本身而引发胰腺炎。

  与此同时,大量饮酒后出现的呕吐可导致胰液流出受阻,十二指肠液反流激活胰酶等也都容易导致急性胰腺炎。虽然很多人觉得以往多次饮酒都没事,但是随着喝酒次数增多,发生胰腺炎的风险就会相应增高。

  另外,不少市民在大快朵颐后想运动健身,医生建议,天气好的情况下可以适当户外运动,如散步、打太极拳;但天气寒冷或雨雪天气时,尽量不要到户外运动,同时还要避免剧烈运动,以防摔倒;如果长时间在家还要注意适当晒晒太阳。

  

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